>>>Работа! Продавайте контент на сайте Vinegret! Узнай как!<<< ||| >>>Хочешь иметь свою мобильную версию сайта в Play Market? Узнай как!<<<
Секрет невероятного долголетия может скрываться в монахинях ... и медузах.

Секрет невероятного долголетия может скрываться в монахинях … и медузах.

9 мин


4 марта Марии Браньяс Морера (María Branyas Morera) исполнилось 116 лет. В январе прабабушка, которая родилась в Сан-Франциско, США, в 1907 году, но сейчас проживает в доме престарелых в Каталонии, Испания, стала самым старым человеком в мире — после смерти сестры Андре (урожденной Люсиль Рандон), французской монахини, которая дожила до 118 лет.

Браньяс Морера, известная под прозвищем «супербабушка», пережила пандемию испанского гриппа 1918 года, обе мировые войны и гражданскую войну в Испании. Согласно Книге рекордов Гиннесса, кроме того, всего через несколько недель после того, как ей исполнилось 113 лет, она также пережила приступ COVID-19.

Секрет невероятного долголетия может скрываться в монахинях ... и медузах.
На сегодняшний день насчитывается примерно 573 400 долгожителей (людей, которым не менее 100 лет). Изображение: Freemixer via Getty Images

Браньяс Морера приписывает свою долгую жизнь целому ряду вещей, от наслаждения природой и хорошей компанией до «избегания токсичных людей», однако всё же главными факторами, повлиявшими на её чрезмерное долголетие, она считает «везение и хорошую генетику», — сказала она в Книге рекордов Гиннесса.

Браньяс Морера является частью суперэксклюзивного клуба: она сверхдолгожительница, то есть человек в возрасте 110 лет и старше. Только около 30 человек во всём мире могут претендовать на этот титул, а это означает, что только 1 из 871 600 человек достигает этого рубежа, согласно исследованию New England Centenarian Study. Для сравнения, по данным Организации Объединённых Наций, на сегодняшний день во всём мире насчитывается около 573 400 долгожителей (людей в возрасте не менее 100 лет).

Такие люди, как Браньяс Морера, могли бы помочь учёным лучше понять, что позволяет некоторым людям жить так долго. Является ли их долголетие просто удачей или это связано с хорошими генами и другими факторами? И какие гены наиболее важны для противодействия процессу старения?

Изучение долгожителей и сверхдолгожителей также может дать представление о максимальной продолжительности жизни людей и, возможно, о способах её продления. Долгожители, как правило, имеют определённые общие факторы образа жизни, которые могут помогать людям в целом вести более долгую и здоровую жизнь. Но чтобы резко увеличить продолжительность жизни человека, учёным, возможно, придётся выйти за пределы Homo sapiens и обратиться к нашим долгоживущим собратьям-животным.

Секрет невероятного долголетия может скрываться в монахинях ... и медузах.
Мария Браньяс Морера в настоящее время является старейшим человеком в мире. В 2021 году ей исполнилось 115 лет. Изображение: María Branyas Morera via Twitter

Являются ли хорошие гены ключом к экстремальному долголетию?

Гены явно играют определённую роль в долголетии. По данным Medline, сервиса Национальной медицинской библиотеки США, дети и братья и сёстры долгожителей, как правило, живут дольше среднего. А исследование 2016 года, опубликованное в журнале Aging, показало, что у этих чрезвычайно пожилых людей были более активны гены, связанные с иммунной функцией и восстановлением клеток.

В целом, по оценкам учёных, около 25% продолжительности жизни определяется генетикой. Но какие конкретные гены, если таковые имеются, отыгрывают наибольшую роль в старении?

На протяжении десятилетий доктор Аннибале Пука (Annibale Puca), профессор генетики в Университете Салерно в Италии, пытался ответить на этот вопрос.

В 2011 году Пука обнаружил человеческий ген под названием BPIFB4, который останавливает старение сердечно-сосудистой системы и даже обращает вспять некоторые аспекты старения при введении его мышам. В статье 2015 года в журнале Circulation Research Пука и его коллеги показали, что определённая версия BPIFB4 связана с исключительной продолжительностью жизни и часто встречается у долгожителей. У людей с двумя копиями варианта гена было меньше сердечно-сосудистых заболеваний, более низкое кровяное давление и меньше случаев атеросклероза по сравнению с людьми без двух копий варианта гена. По оценкам Пука, только около 10% людей имеют этот вариант гена.

Может ли BPIFB4 частично объяснить, почему некоторые люди предрасположены жить дольше, чем другие? Вот что по этому поводу думает Пука:

«Вы не доживёте до 110 лет, если у вас нет хороших генов», — сказал он в интервью Live Science.

В последующем исследовании команда Пука не только остановила повреждение сердца у мышей среднего и пожилого возраста, но и обратила вспять биологический возраст сердец мышей на человеческий 10-летний эквивалент, согласно исследованию.

«Мы смогли регенерировать в лаборатории их кровеносные сосуды и в целом сердечно-сосудистую систему, преобразовав воспалительные клетки в противовоспалительные, — сказал Пука. — Мы обнаружили, что сердечно-сосудистая функция у мышей была восстановлена.»

В статье, опубликованной 13 января в журнале Cardiovascular Research, Пука и его команда ввели ген в клетки сердца, взятые у доноров органов, умерших от сердечной недостаточности. Как и в случае с лабораторными мышами, мутировавший ген перемотал время назад и обратил вспять старение сердца, увеличив сердечно-сосудистую функцию на 20-60%. Воспалительные клетки также трансформировались в здоровые клетки.

«Теперь мы знаем, что это работает в человеческих тканях», — сказал Пука.

Коллега Пуки Паоло Мадедду (Paolo Madeddu), профессор экспериментальной сердечно-сосудистой медицины в Бристольском университете в Англии, сказал, что, если дополнительные исследования подтвердят этот эффект, BPIFB4 можно будет встроить с помощью генной терапии в клетки людей, которые не являются носителями этого гена. Однако до применения такого метода лечения ещё предстоит пройти долгий путь.

«Вам нужно будет повторять терапию снова и снова, — сказал Мадедду Live Science. — Это не длится вечно.»

В настоящее время исследователи проверяют, может ли белок, который кодирует этот ген, а не сам антивозрастной ген, оказывать аналогичные эффекты на клетки сердца.

BPIFB4 — не единственный ген, связанный с увеличением продолжительности жизни. В 2019 году исследователи описали в журнале Cell так называемый «ген долголетия» Сиртуин 6 (SIRT6). SIRT6 помогает восстанавливать ДНК, которую стареющие клетки не могут эффективно восстанавливать, что приводит к генным мутациям, которые в состоянии вызывать рак и другие заболевания.

Исследователи проанализировали активность SIRT6 у ряда видов грызунов, от мышей до бобров, и обнаружили, что животные с наибольшей продолжительностью жизни также обладали наиболее эффективными возможностями восстановления ДНК из-за того, что их белки SIRT6 были «более мощными», согласно исследованию.

В прошлом году в последующем исследовании, опубликованном в The Embo Journal, рассматривалась когорта из 450 долгожителей-евреев-ашкенази и 550 евреев-ашкенази, у которых не было семейной истории чрезвычайного долголетия. Учёные обнаружили, что «новый редкий вариант», который они назвали «centSIRT6», был в два раза более распространён у долгожителей, чем в другой группе.

В лабораторных условиях они также обнаружили, что centSIRT6 не только помогает восстанавливать повреждённую ДНК, но и «более надёжно убивает раковые клетки» по сравнению с более распространённой версией SIRT6, согласно исследованию.

Факторы окружающей среды, связанные с экстремальным долголетием

Секрет невероятного долголетия может скрываться в монахинях ... и медузах.
Одной из причин долголетия монахинь может быть их сильное чувство общности. Изображение: Melvin Anore/EyeEm via Getty Images

В то время как изменения в генах человека влияют на продолжительность жизни, факторы окружающей среды также занимают не последнее место в этом вопросе. Многочисленные исследования показали, что такие вещи, как оптимизм, здоровое питание и отказ от курения, связаны с увеличением продолжительности жизни.

Но могут ли долгожители рассказать нам о других факторах, которые могут увеличить продолжительность жизни? Некоторые исследователи говорят, что они обнаружили подсказки в удивительном месте: монастырях.

До того, как Браньяс Морера получила титул старейшего человека в мире, старейшим из ныне живущих людей была французская монахиня сестра Андре. Возможно, это не совпадение. Многие католические монахини доживают до весьма преклонного возраста и даже являются сверхдолгожителями. Но почему это происходит?

Несколько лет назад антрополог Анна Корвин (Anna Corwin), автор книги «Embracing Age: How Catholic Nuns Became Models of Living Well» («Принимая возраст: как католические монахини стали образцами хорошей жизни»), провела время в монастыре на Среднем Западе, интервьюируя монахинь, которые там жили. Корвин заметила сходные закономерности в жизни женщин, которые, возможно, связаны с долголетием.

«Они могут жить так долго не потому, что они монахини, а скорее из-за типов культурных практик, которыми они занимаются», — сказала Корвин, доцент женской духовности и антропологии в Калифорнийском институте интегральных исследований в Сан-Франциско.

В общем, жизнь монахинь была наполнена смыслом. Также помогло то, что они были частью сплочённого, всегда поддерживающего сообщества.

Монахини также были склонны отвергать стигматизацию, связанную со старением. Корвин сказала, что они участвовали в повседневных мероприятиях, таких как молитвы и общение, даже в пожилом возрасте. При этом они не обязательно считали себя пожилыми.

«В один из первых месяцев моего пребывания в монастыре я встретила 95-летнюю женщину в инвалидной коляске, полностью сгорбленную, которая, как вы можете себе представить, ни в чём не могла участвовать, — рассказала Корвин. — Я её спросила, как она проводит время, и она ответила: «Я обслуживаю немощных и навещаю пожилых». Конечно же, пока я за ней наблюдала, она медленно ездила по коридору и проверяла своих соседей по лазарету, чтобы убедиться, что у них всё хорошо.»

Корвин пришла к выводу, что монахиня нашла удовлетворение и смысл жизни, помогая другим. По словам Корвин, она также считала себя обладающей автономией и свободой действий.

И хотя эти данные могут быть анекдотичными, исследование, проведённое эпидемиологом и ведущим экспертом по болезни Альцгеймера Дэвидом Сноудоном (David Snowdon), подтвердило эти наблюдения. В 2003 году Сноудон провёл лонгитюдное исследование 678 монахинь из School Sisters of Notre Dame — международной организации, признанной католической церковью.

Сноудон обнаружил, что у монахинь «уровень смертности от всех причин ниже, чем у населения в целом, и это преимущество со временем увеличивалось». На самом деле, у этих монахинь было «на 27% больше шансов дожить до 70 лет, чем у их сверстниц из обычной, мирской жизни, и вероятность того, что они проживут дольше, увеличивалась со временем», — написала Корвин в своей книге. Кроме того, монахини меньше курили, ели здоровую пищу и вели мирную жизнь в сплочённой общине.

Исследование также выявило различия между монахинями. Те из них, кто жили в монастырях с сильными внутренними сообществами и расписанием, заполненными молитвами, как правило, жили дольше, чем те, кто больше взаимодействовал с внешним миром, объяснила Корвин.

При этом неясно, как некоторые из наиболее очевидных различий между монахинями и населением в целом, а именно то, что они дают обет безбрачия и не имеют детей, влияют на продолжительность жизни. Некоторые исследования установили, что каждый ребёнок, которого рожает женщина, сокращает годы жизни женщины, правда другие исследования, наоборот, показали, что люди с детьми живут дольше, чем бездетные.

Что рассказывают об чрезмерном долголетии животные

Секрет невероятного долголетия может скрываться в монахинях ... и медузах.
Бессмертные медузы теоретически могут жить вечно. Изображение: Duangkamon Panyapatiphan via Getty Images

В то время как человеческие гены и влияние окружающей среды могут привести к постепенному увеличению продолжительности жизни, стремительному росту может поспособствовать обращение к животному миру.

Именно этим занимается Стивен Аустад (Steven Austad), выдающийся профессор кафедры биологии Университета Алабамы в Бирмингеме.

В прошлом году Аустад, который также является старшим научным директором, временно исполняющим обязанности председателя Американской федерации исследований старения, написал книгу под названием «Methuselah’s Zoo: What Nature Can Teach Us about Living Longer, Healthier Lives» («Зоопарк Мафусаила: чему природа может научить нас, как жить дольше и здоровее»). (Название является отсылкой к Мафусаилу, библейскому патриарху, который предположительно дожил до 969 лет.) Книга Аустада посвящена самым долгоживущим животным на Земле, от гренландских китов (Balaena mysticetus), которые могут жить более 200 лет, до Escarpia laminata, вида трубчатого червя, обитающего в Мексиканском заливе, средняя продолжительность жизни которого составляет около 300 лет.

Тем не менее, существом, которое особенно привлекло внимание Аустада, было самое старое животное в мире, 507-летний океанический венус (Arctica islandica), которого прозвали «Моллюск Мин».

Одним из факторов долголетия Мина, несомненно, является его подводная среда: она «холодная, безопасная и лишена каких-либо настоящих хищников», — написал Аустад в 2022 году в статье для The Atlantic.

«Моллюски, подобные Мингу, проводят большую часть своей жизни, живя в очень холодной воде и зарывшись в ил, кроме того, они покрыты толстой раковиной, — рассказал Аустад. — Жизнь на дне океана очень стабильна, а пребывание в грунте, вместе с раковиной, вероятно, добавляет уровень безопасности.»

Аустад подозревает, что когда животные не склонны к хищничеству или капризам суровой или хаотичной среды, эволюция благоприятствует сохраняющейся долгое время физиологии.

Двустворчатые моллюски также получают тепло из окружающей среды, а не производят его сами, как это делают люди и другие млекопитающие. Это может привести к тому, что подобные моллюску Мин существа будут лучше защищены от окислительного стресса, предположил Аустад. (Окислительный стресс или повреждение тканей химически активными кислородными соединениями уже давно связывают со старением.)

Чтобы проверить свою теорию, Аустад и его студенты принесли в свою лабораторию различные виды моллюсков, в том числе бухтовых гребешков (Argopecten irradians), которые в среднем живут два года; столовых моллюсков, которые могут жить до века; и горстку супердолгожителей океанических венусов, таких как Мин, после чего ввели в их аквариумы химические вещества, образующие кислородные радикалы. Бухтовые гребешки погибли в течение двух дней, тогда как столовые моллюски продержались 11.

По словам Аустада, через две недели после начала эксперимента океанические венусы пребывали в аквариуме вполне «счастливыми», несмотря на то, что обитали в испорченной воде. Это свидетельствовало о том, что они были в состоянии восстанавливаться после окислительного стресса или вовсе его предотвращали.

«Будучи людьми, мы не можем воспроизвести их условия жизни, но мы можем выяснить, как они это делают, — сказал Аустад. — [Есть], без сомнения, некоторые генетические уловки, но это также может быть что-то, что мы могли бы воспроизвести фармакологически, если бы достаточно хорошо в этом разобрались.»

В настоящее время есть только один вид животных, который теоретически может жить вечно: бессмертная медуза (Turritopsis dohrnii). Размером не больше ногтя мизинца, эти полупрозрачные капли при повреждении могут повернуть вспять свои биологические часы и превратиться в произрастающие на дне океана растениеподобные полипы. По данным Американского музея естественной истории, если таких полипов накопится достаточное количество, они в конечном итоге могут начать отпочковываться и «выпускать медуз, генетически идентичных травмированной взрослой особи».

Это изменение формы возможно благодаря процессу, известному как трансдифференцировка, который перезапускает генерацию клеток и, по сути, даёт этим аморфным сгусткам вторую жизнь. В течение последних трёх десятилетий учёные занимались изучением этого механизма и различных способов его применения к людям.

До сих пор никто не определил причину, по которой клетки могут трансдифференцироваться. Но статья 2022 года, опубликованная в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показала, что у Turritopsis dohrnii вдвое больше генов репарации ДНК, чем у других видов медуз. Согласно исследованию, у них также были генные мутации, которые защищают теломеры, колпачки на концах хромосом, которые обычно укорачиваются с возрастом.

Однако это не означает, что человечество может позаимствовать эти гены, чтобы жить вечно — или стать сверхдолгожителями, как Браньяс Морера, если уж на то пошло. В данном случае лишь время сможет дать более ёмкий ответ на эту головоломку.

Правописание уведомления вебмастера


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Включить уведомления Да Спасибо, не надо