Согласно новому исследованию, у вегетарианцев примерно в два раза больше депрессивных эпизодов, чем у мясоедов.

Исследование, основанное на данных опроса, проведённого в Бразилии, перекликается с более ранними исследованиями, которые выявили более высокий уровень депрессии среди тех, кто отказывается от мяса. Однако новое исследование предполагает, что эта связь существует независимо от приёма пищи.

Вегетарианцы чаще впадают в депрессию, чем мясоеды - возможные причины.Изображение: Sonny Mauricio

Связь между диетой и конкретными проблемами со здоровьем и предположение, что первое вызывает второе через некую форму дефицита питательных веществ, может показаться чем-то простым при рассмотрении.

Тем не менее, новый анализ, опубликованный в Journal of Affective Disorders, принял во внимание широкий спектр факторов питания, включая общее потребление калорий, белка, микроэлементов и уровень обработки пищевых продуктов. Это говорит о том, что более высокие показатели депрессии среди вегетарианцев не связаны с содержанием питательных веществ в их рационе.

Так чем же можно объяснить связь между вегетарианством и депрессией? Существует ли какой-то непищевой механизм, который заставляет первое вызывать второе? Или эти отношения сводятся к чему-то совершенно другому?

Во-первых, вполне возможно, что депрессия приводит к тому, что люди с большей вероятностью становятся вегетарианцами, а не наоборот. Симптомы депрессии могут включать размышления о чём-то негативном, а также чувство вины.

Предполагая, что люди с депрессией и без депрессии с равной вероятностью столкнутся с неприятной правдой о скотобойнях и фермерских хозяйствах, возможно, что люди с депрессией с большей вероятностью будут развивать эти мысли в своей голове и с большей вероятностью будут чувствовать вину за свою роль в создании спроса.

В данном случае вегетарианец, страдающий депрессией, не обязательно ошибается, думая таким образом. И хотя депрессию иногда характеризуют как нереалистично негативное восприятие, есть данные, свидетельствующие о том, что люди с лёгкой и умеренной депрессией имеют более реалистичные суждения об исходе неопределённых событий и более реалистичное восприятие своей собственной роли и способностей.

В этом случае при производстве мяса действительно имеет место жестокое обращение с животными. И это на самом деле вызвано потребительским спросом на дешёвое мясо.

Вегетарианцы чаще впадают в депрессию, чем мясоеды - возможные причины.Изображение: Farlap/Alamy Stock Photo

Во-вторых, возможно, что соблюдение вегетарианской диеты вызывает депрессию по причинам, отличным от питания. Даже если в вегетарианской диете нет недостатка в «полезных питательных веществах», может случиться так, что отказ от мяса вызовет депрессию другими способами.

Например, переход на вегетарианскую диету может повлиять на отношения человека с другими людьми и участие в общественной деятельности, а иногда может быть связан с насмешками или другими формами социального остракизма.

Примечательно, что новое исследование основано на данных опроса, собранного в Бразилии, стране, известной своей диетой, насыщенной мясом. Некоторые данные опросов указывают на резкий рост вегетарианства в Бразилии в последние годы: с 8% в 2012 году до 16% в 2018 году. Однако недавний опрос, в котором участвовало более 14 тысяч бразильцев, выявил только 82 вегетарианца – чуть больше половины процента.

Возникает вопрос, будет ли такая же связь между вегетарианством и депрессией наблюдаться в Индии или других странах, где вегетарианство является скорее социальной нормой. Что ещё более важно, по мере роста уровня вегетарианства в развитых странах, увидим ли мы, что со временем эта связь исчезнет?

Наконец, возможно, что ни вегетарианство, ни депрессия не вызывают друг друга, но оба связаны с каким-то третьим фактором. Это может быть любое количество характеристик или переживаний, связанных как с вегетарианством, так и с депрессией.

Например, женщины чаще, чем мужчины, становятся вегетарианцами и испытывают депрессию. Однако бразильское исследование хоть и приняло во внимание пол, исключало эту конкретную третью переменную.

Не исследовано

Одна переменная, которая не изучалась, но, вероятно, связана как с вегетарианством, так и с депрессией, — это подверженность жестоким образам мясной промышленности. Предотвращение жестокого обращения с животными — наиболее часто упоминаемая причина, по которой вегетарианцы отказываются от мяса.

Такие документальные фильмы, как «Доминион» и «Земляне», которые изображают жестокость в мясной промышленности, нельзя назвать фильмами для хорошего настроения. Можно легко себе представить, что человек, потребляющий такие средства массовой информации, не только станет вегетарианцем, но и, особенно когда большинство людей предпочитают смотреть в другую сторону, впадёт в депрессию.

Существует несколько возможных причин связи между вегетарианством и депрессией. Это же новое исследование предполагает, что вегетарианское питание не является причиной депрессии.

Вместо этого вегетарианский социальный опыт может способствовать депрессии, депрессия может привести к увеличению вероятности стать вегетарианцем, или и вегетарианство, и депрессия могут быть вызваны третьей переменной, такой как воздействие жестоких образов мясной промышленности.

Правописание уведомления вебмастера


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев

EnglishРусскийУкраїнська
Включить уведомления Да Спасибо, не надо