Представьте себе: вы идёте по тёмному коридору, полному зловещих теней, а из каждого угла выскакивают пугающие сюрпризы. Ваше сердце бешено колотится, вы напряжены и готовы убежать в любую секунду. Внезапно на вас бросается залитый «кровью» человек с грохочущей в руках бензопилой. Вы находитесь в доме с привидениями, куда зашли по собственной воле. Но помимо того, что это может быть весело (для некоторых), исследователи обнаружили, что посещение подобных мест может также ещё и принести значительную пользу для здоровья.
Оказывается, поход в места, где вы сознательно ожидаете того, что будете напуганы (например, в дом с привидениями), может активировать адренергическую систему организма. Эта система запускает гормоны, необходимые для реакции «бей или беги», подготавливая организм к стрессу или опасности. Она не только влияет на ваши ощущения (учащённое сердцебиение, повышенная внимательность и т.д.), но и регулирует иммунную функцию, модифицируя маркеры воспаления.
Когда активируется адренергическая система, она временно снижает активность иммунной системы, что может привести к уменьшению низкоуровневого воспаления, связанного с хроническими заболеваниями.
В последние годы учёные проявляют всё больший интерес к феномену «рекреационного страха» — состоянию, когда страх смешивается с удовольствием, например, во время просмотра фильмов ужасов, занятий экстремальными видами спорта или посещения аттракционов с привидениями. Даже команда ресурса IFLScience испытала это на себе, решив посетить дом с привидениями и измерить частоту сердечных сокращений ради науки.
Новое исследование, проведённое на аттракционе с домом с привидениями, изучало изменения у участников с низкоуровневым воспалением во время и после посещения аттракциона. Также рассматривались изменения с течением времени маркеров воспаления и иммунных клеток.
В исследовании участвовало 113 добровольцев (64 женщины и 44 мужчины, средний возраст — 29,7 года), которые посетили дом с привидениями в городе Вайле, Дания. Этот аттракцион проводится ежегодно в сезон Хэллоуина и привлекает 4-5 тысяч гостей. В выпуске №27 электронного журнала CURIOUS, представители IFLScience задались вопросом: «Может ли страх быть весёлым?», и ответ оказался положительным.
Данный дом с привидениями включал в себя «убийц-клоунов», агрессоров с бензопилами и разлагающихся зомби. Участникам измеряли частоту сердечных сокращений, а образцы крови брали в трёх временных точках: до посещения, сразу после выхода и через три дня после события.
Анализы образцов крови проводились на наличие маркеров воспаления (hs-CRP) и иммунных клеток (лейкоцитов). Исследование не выявило значительных различий в уровнях hs-CRP между моментом посещения и через три дня, однако данные указывают, что воздействие страха может уменьшать воспаление.
Среди участников, у которых на мероприятии был повышен уровень CRP, у 82% через три дня уровень hs-CRP снизился, что свидетельствует об уменьшении воспаления. Таким образом, рекреационный страх, по-видимому, снижает воспаление и количество иммунных клеток у некоторых участников. Низкоуровневое воспаление является фактором риска хронических заболеваний, поэтому такое влияние может быть дополнительным преимуществом.
Однако у исследования были ограничения: не учитывались все внешние факторы (например, алкоголь и курение), не было контрольной группы, отсутствовали данные о базовом уровне воспаления, исследование было краткосрочным, а ещё не были включены некоторые демографические данные. Несмотря на это, результаты указывают на необходимость дальнейшего изучения связи между рекреационным страхом и иммунной системой.
Так что, если вы решите затащить кричащих друзей в дом с привидениями с клоуном-убийцей, напомните им о возможной пользе для здоровья. В конце концов, вы же заботитесь об их иммунной системе (хотя, возможно, не о психике).
Исследование было опубликовано в журнале Brain, Behavior, and Immunity.
