Тошнота и рвота чрезвычайно распространены на ранних стадиях беременности, и они заслужили широко используемое прозвище «утренняя тошнота» (или «утреннее недомогание»).
Но почему мы стали называть эти симптомы, от которых выворачивает живот, утренней тошнотой?

Оказывается, невзирая на то, что тошнота и рвота, связанные с беременностью, могут возникать в любое время суток, обычно симптомы проявляются сразу после пробуждения. Учёные не знают точно почему, но в целом исследования показывают, что утреннюю тошноту на ранних сроках беременности могут вызывать гормональные изменения, согласно обзору 2016 года, опубликованному в International Journal of Reproduction, Contraception, Obstetrics and Gynecology.
Уровень репродуктивных гормонов у человека резко повышается в первом триместре беременности. Непосредственно же ответственным за утреннюю тошноту может быть один гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), сообщила Live Science по электронной почте доктор Клара Пайк (Clara Paik), профессор и заместитель заведующего кафедрой акушерства и гинекологии Калифорнийского университета в Дэвисе.
«Мы думаем, что именно этот гормон связан с тошнотой у беременных, потому что обычно именно в первом триместре, когда вырабатывается этот гормон, женщины испытывают наибольшую тошноту», — сказала она.
Однако точный механизм того, как ХГЧ вызывает тошноту, неясен.
Согласно обзору 2016 года, некоторые исследователи предполагают, что ХГЧ может вызывать тошноту, стимулируя секрецию жидкости в пищеварительном тракте. Этот гормон также связан с быстрым увеличением уровня тироксинов — гормонов щитовидной железы, которые участвуют в регулировании пищеварения и помогают контролировать скорость прохождения пищи через пищеварительный тракт.
Гормоны эстроген и прогестерон также могут усиливать симптомы заболеваний беременных, рассказала Live Science доктор Адиэль Хоффман (Adiele Hoffman), врач общей практики и медицинский консультант приложения для отслеживания менструации Flo Health.
«Эти гормоны расслабляют мышцы желудка и кишечника, замедляя пищеварение, а это означает, что ваш последний приём пищи может задерживаться немного дольше, а иногда, к сожалению, появляться снова», — сказала она.
Гормоны также могут объяснить, почему у некоторых людей наблюдается сильная утренняя тошнота, а у других её вообще нет.
«Уровень этих гормонов у каждого разный, как и то, как организм реагирует на гормональные изменения», — отметила Хоффман.
Согласно обзору 2019 года, опубликованному в журнале Nature Reviews Assessment Primers, генетика людей также может влиять на то, насколько плохо они себя чувствуют во время беременности.
В дополнение к гормонам и генетике, усугубить тошноту в состоянии гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, и, как правило, уровень сахара в крови у нас самый низкий, когда мы просыпаемся. Согласно обзору 2016 года, беременность может привести к ещё большему падению уровня сахара в крови, чем обычно происходит за ночь, из-за энергетических потребностей растущего плода.
Когда гипогликемия сочетается с расслаблением мышц желудка и кишечника, неприятным последствием может стать тошнота, пишут авторы обзора. Более того, симптомы тошноты у беременных могут быть более выражены утром как из-за того, что у человека пустой желудок, так и из-за временного падения артериального давления, когда он встаёт с постели, объяснила Пайк.
По словам Пайк, симптомы утренней тошноты также могут усиливаться при стрессе, тревоге и усталости. Как у беременных, так и у небеременных усиливать пищеварительный дискомфорт из-за тесной связи между нервной и пищеварительной системами могут негативные эмоции.
Люди, которые в целом более склонны чувствовать тошноту — например, те, кто склонен к морской болезни, испытывает тошноту во время мигрени или испытывает тошноту как побочный эффект от препаратов на основе эстрогена — также более склонны испытывать утреннюю тошноту, чем менее склонные к утренней тошноте люди, сказала Хоффман.
К счастью, у большинства людей, страдающих утренней тошнотой, её симптомы имеют тенденцию исчезать с началом второго триместра беременности.
Эта статья носит исключительно информационный характер и не предназначена для того, чтобы предоставляться в качестве медицинской рекомендации.