Исследования показывают, что всего одна чашка кофе в день во время беременности может повысить риск мертворождения.
В британском исследовании, в котором приняли участие более 1000 беременных женщин, в том числе 290 с мертворождёнными детьми, изучалось ежедневное потребление кофеина.
unsplash.com
В итоге было выяснено, что каждые 100 мг кофеина в день во время беременности — что эквивалентно менее одной кружке фильтрованного кофе — были связаны с повышением риска мертворождения на 27%.
Считается, что кофеин сужает кровеносные сосуды плаценты, что может уменьшить поступление кислорода к ещё не родившемуся ребёнку.
Младенцы в утробе матери выводят кофеин примерно на треть быстрее, чем их мать, и это может привести к нерегулярному сердцебиению (аритмии).
Как и в случае с алкоголем, эксперты расходятся во мнениях относительно того, существуют ли безопасные дозы кофеина для беременных женщин.
NHS (Национальная служба здравоохранения Великобритании) рекомендует дневной лимит в 200 мг.
Энергетические напитки могут быть особенно вредными: риск мертворождения на 85% выше, если женщина выпивает 100 мг энергетических напитков в день по сравнению с их отсутствием в рационе, при этом 100 мг растворимого кофе в день в состоянии увеличить риск на треть.
Для колы риск почти на четверть выше.
Читать ещё: Согласно новому исследованию, потребление кофеина во время беременности не является безопасным.
Профессор Александр Хизелл (Alexander Heazell), первый автор исследования и директор Исследовательского центра здоровья матери и плода Томми при Манчестерском университете, отмечает:
В исследовании, опубликованном в Европейском журнале акушерства и гинекологии (European Journal of Obstetrics and Gynaecology), изучались 290 женщин, у которых на свет появились мёртвые дети, и ещё 729 беременных в 41 родильном отделении в Мидлендсе и Северной Англии.
unsplash.com
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, женщины, родившие после 28 недель беременности, с высокой вероятностью ежедневно в 2,3 раза больше потребляли кофеин — более 300 мг в день.
Так было даже тогда, когда исследователи приняли во внимание другие факторы, которые увеличивают вероятность мертворождения, такие как возраст и курение во время беременности.
Энергетический напиток содержит 103,9 мг кофеина, в то время как средняя чашка фильтрованного кофе содержит его 120 мг.
Чашка растворимого кофе содержит около 81,5 мг кофеина, кружка чая содержит 54,9 мг, один напиток колы содержит 38,5 мг, а зелёный чай — 27 мг.
В ходе исследования выяснилось, что чай не связан с мертворождением.
И хотя большинство женщин сокращают потребление кофеина во время беременности, исследование показало, что на самом деле одна из 40 потребляет его больше.
В Великобритании примерно одна из 250 беременностей заканчивается мертворождением.
