Спустя два года после начала пандемии большинство из нас сыты ею по горло. Показатели заболеваемости COVID выше, чем когда-либо, показатели же госпитализации во многих странах тоже снова быстро растут.
Несмотря на эту мрачную картину, многие из нас стремятся вернуться к нормальной жизни. Нам хочется встретиться с друзьями в пабе или пригласить их на ужин. Мы хотим, чтобы наш бизнес, испытывающий трудности, процветал, как и до пандемии. Мы желаем, чтобы наши дети вернулись назад к нормальной форме обучения. Мы хотим ездить на автобусе, петь в хоре, посещать спортзал или танцевать в ночном клубе, не опасаясь заразиться COVID.
Изображение: unsplash.com
Но какое из этих вышеперечисленных действий безопасно? И насколько именно оно безопасно? На эти вопросы своим крайним исследованием попробовали дать ответ учёные.
SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID, в основном распространяется воздушно-капельным путём. Таким образом, ключом к предотвращению передачи инфекции является понимание того, как ведут себя частицы в воздухе, что требует знаний из физики и химии.
Воздух — это жидкость, состоящая из невидимых, быстро и беспорядочно движущихся молекул, поэтому содержащиеся в воздухе частицы со временем рассеиваются в помещении, например, в комнате или в автобусе. Заражённый человек может выдыхать частицы, содержащие вирус, и чем ближе вы к ним находитесь, тем больше вероятность того, что вы какие-то из них вдохнёте. Но чем дольше вы расположены в помещении, тем сильнее вирус рассеется и не будет столь концентрированным. Если же вы находитесь на открытом воздухе, то место его распространения практически не ограничено никакими рамками, поэтому вирус не накапливается, отчего не представляет такой же опасности, как в случае с замкнутым пространством. Однако даже в таком случае кто-то всё равно может передать вам вирус, если вы находитесь рядом с этим человеком.
Вирусные частицы могут выделяться каждый раз, когда инфицированный человек дышит, но особенно, если дыхание этого человека глубокое (например, во время физических упражнений) или включает вокализацию (например, речь или пение). Ношение же хорошо сидящей маски значительно снижает передачу вируса, поскольку маска блокирует высвобождение вируса. В свою очередь заражённый человек без маски, который тихо сидит в углу, с гораздо меньшей вероятностью заразит вас, чем тот, который подойдёт к вам и начнёт активно с вами общаться.
Все варианты SARS-CoV-2 в равной степени передаются воздушно-капельным путём, но вероятность заражения COVID зависит от трансмиссивности (или заразности) варианта (Дельта был более заразным, чем предыдущие варианты, но Омикрон всё же ещё более заразен) и от того, сколько людей инфицированы в настоящее время (распространённость заболевания). В то же время невзирая на то, что Омикрон является более трансмиссивным, он также, по-видимому, вызывает менее тяжелые формы заболевания, особенно у вакцинированных людей.
Вероятность заражения
В своём исследовании учёные из Оксфордского Университета и Университета штата Колорадо в Боулдере количественно оценили, как различные факторы, влияющие на передачу, влияют на ваш риск заболеть: вирусные факторы (трансмиссивность/распространяемость), человеческие факторы (в маске/без маски, упражнения/сидение, пение/тишина) и факторы качества воздуха (в помещении/на открытом воздухе, большая комната/маленькая комната, тесное помещение/или малолюдное, вентилируемое помещение/или непроветриваемое).
Специалисты сделали это, тщательно изучив эмпирические данные о том, сколько людей заразилось в результате событий суперраспространения, когда ключевые параметры, такие как размер помещения, заполняемость помещения и уровень вентиляции, были хорошо задокументированы, и представив, как происходит передача, с помощью математической модели.
Верный способ заразиться COVID — это выполнить комбинацию действий, которые приведут вас к тёмно-красным клеткам в таблице. Например:
- Соберитесь вместе с большим количеством людей в замкнутом пространстве с плохим качеством воздуха, например, в недостаточно проветриваемом спортзале, ночном клубе или школьном классе.
- Сделайте что-нибудь напряжённое или шумное, например, занимайтесь спортом, пойте или кричите.
- Снимите маски.
- Оставайтесь там в течение длительного времени.
Чтобы не заразиться COVID, старайтесь оставаться в зелёных или жёлтых местах в таблице. Например:
- Если вам необходимо встретиться с другими людьми, сделайте это на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении или встретьтесь в помещении, где хорошая вентиляция и известно качество воздуха.
- Сведите количество людей к минимуму.
- Проведите вместе минимально возможное количество времени.
- Не кричите, не пойте и не делайте сложных, нагружающих физических упражнений.
- С момента входа в здание и до момента выхода из него носите высококачественные, хорошо сидящие на лице маски.
И хотя диаграмма даёт приблизительную цифру для каждой ситуации, фактический риск будет зависеть от конкретных параметров, например, от того, сколько именно людей находится в помещении и какого это помещение размера. Если вы хотите ввести свои собственные данные для конкретной обстановки и деятельности, вы можете попробовать Оценщик аэрозольной передачи COVID-19, который создали учёные.
