Волны тепла (жара) оказывают огромное влияние на наше физическое и психическое здоровье. Врачи обычно боятся их, так как в этот период отделения неотложной помощи быстро заполняются пациентами, страдающими обезвоживанием, бредом и обмороками. Недавние исследования показывают, что как минимум на 10% увеличивается число посещений отделений неотложной помощи в больницах в дни, когда температура достигает или превышает верхние 5% нормального температурного диапазона для данного места.
Повышение температуры также может усугубить симптомы у людей с психическими заболеваниями. Аномальная жара, а также другие погодные явления, такие как наводнения и пожары, связаны с усилением депрессивных симптомов у людей, страдающих депрессией, и усилением тревожных симптомов у людей с генерализованным тревожным расстройством – расстройством, при котором люди большую часть времени чувствуют беспокойство.
Изображение: Unsplash/@marcusl
Также существует связь между ежедневной высокой температурой и суицидом и суицидальными попытками. Так, на каждое повышение среднемесячной температуры на 1 ℃ смертность, связанная с психическим здоровьем, увеличивается на 2,2%. Резкие скачки относительной влажности также приводят к увеличению числа самоубийств.
Стоит отметить, что влажность и температура, которые меняются в результате антропогенного изменения климата, были причинно связаны с ростом числа маниакальных эпизодов у людей с биполярным расстройством. Это состояние болезни причиняет значительный вред и может привести к госпитализации по поводу психоза и суицидальных мыслей.
Дополнительные проблемы связаны с тем фактом, что эффективность важных лекарств, используемых для лечения психических заболеваний, под воздействием тепла может быть снижена. Известно, что многие лекарства повышают риск смерти, связанной с высокой температурой, например нейролептики, которые могут подавлять жажду, что приводит к обезвоживанию организма. Некоторые лекарства в зависимости от температуры тела и степени обезвоживания человека будут действовать по-разному, например литий, очень мощный и широко используемый стабилизатор настроения, который часто назначают людям с биполярным расстройством.
Нечёткое мышление, агрессивное поведение
Жара также может влиять на психическое здоровье и способность мыслить и рассуждать людей без психических расстройств. Исследования показывают, что области мозга, отвечающие за формирование и решение сложных когнитивных задач, страдают от теплового стресса.
Исследование студентов в Бостоне показало, что те, кто во время сильной жары находился в комнатах без кондиционера, выполняли когнитивные тесты на 13% хуже, чем их сверстники, и имели на 13% более медленное время реакции.
Когда из-за жары люди не могут ясно мыслить, более вероятно, что они будут разочарованы, а это, в свою очередь, может привести к агрессии.
Изображение: Marian Weyo/Shutterstock
Существуют убедительные доказательства связи сильной жары с ростом насильственных преступлений. Даже повышение температуры окружающей среды всего на 1-2 градуса по Цельсию может привести к всплеску числа нападений на 3-5%.
По оценкам, к 2090 году изменение климата может привести к увеличению всех категорий преступлений во всём мире на 5%. Причины этого увеличения связаны со сложным взаимодействием психологических, социальных и биологических факторов. Так, например, высокие температуры влияют на химическое вещество мозга, называемое серотонином, которое, помимо прочего, контролирует уровень агрессии.
Жаркие дни также могут усугубить эко-тревогу. Например, в Великобритании 60% опрошенных молодых людей заявили, что они очень или чрезвычайно обеспокоены изменением климата. Более 45% опрошенных сказали, что отношение к климату влияет на их повседневную жизнь.
Учёные всё ещё многого не понимают в отношении сложного взаимодействия и обратной связи между изменением климата и психическим здоровьем, особенно в отношении последствий аномальной жары. Однако им точно известно, что человечество играет в опасную игру с собой и планетой. Волны тепла и их воздействие на наше психическое здоровье являются важным напоминанием о том, что лучшее, что мы можем сделать, чтобы помочь себе и будущим поколениям, — это бороться с изменением климата.