Спорт приносит множество пользы, от снижения стресса и повышения самооценки до улучшения здоровья сердца и костей. Однако он также может нести в себе риски.
Нередко элитные спортсмены выполняют казалось бы невероятно опасные трюки на крупных спортивных мероприятиях, таких как Олимпийские игры. Но какие виды спорта наиболее опасны для участников? И какие из них несут наибольший риск летального исхода?
Какие виды спорта вызывают наибольшее количество травм?
Эти вопросы сложно ответить, поскольку виды спорта не всегда изучаются одинаково, что усложняет их сравнение. Начнём с рассмотрения статистики по несмертельным травмам.
По данным Национального совета безопасности, в США спортивными и развлекательными мероприятиями, наиболее часто связанными с травмами, являются «физические упражнения», езда на велосипеде и баскетбол. Эта статистика основана на травмах, которые привели к обращениям в отделения неотложной помощи в 2023 году. Здесь физические упражнения не уточняются, но нет отдельной категории для бега, и эта категория охватывает травмы, связанные с использованием спортивного оборудования, поэтому она кажется достаточно широкой.
Американский футбол занимает четвёртое место в списке Национального совета безопасности, уступая только баскетболу. Однако, по данным Университета штата Огайо (OSU), футбол вызывает наибольшее количество травм среди всех видов спорта на 1 000 часов занятий. Вместе с баскетболом, он также является одним из наиболее травмоопасных видов спорта.
В последние годы также поднимался вопрос о риске сотрясений мозга и последующих повреждений мозга у футболистов. Аналогичное внимание уделяется и другим видам спорта, требующим столкновений, таким как регби, в котором игроки регулярно сталкиваются на всех уровнях игры.
Кэролин Эмери (Carolyn Emery), профессор и заведующая Центром исследований профилактики спортивных травм в Университете Калгари, изучает контактные виды спорта в рамках своей работы по предотвращению травм у молодёжи в Канаде.
«Контактные виды спорта представляют наивысший риск сотрясений мозга, а также всех травм, которые ведут к потере времени», — объяснила она, имея в виду время, проведённое вне спорта для восстановления.
Статистически, в женских видах спорта наблюдается более высокий уровень сотрясений мозга по сравнению с мужскими видами спорта, отметила Эмери. На молодёжном уровне в Канаде женский регби занимает первое место по частоте сотрясений мозга, за ним следуют хоккей на льду и футбол. Причины, по которым женщины получают больше сотрясений мозга, чем мужчины, пока не ясны, но Эмери предполагает, что это может быть связано как с биологическими факторами, так и с тем, что «женщины чаще сообщают о базовых симптомах».
По данным исследования 2024 года, опубликованного в журнале Sports Medicine — Open, существует связь между видами спорта с высоким уровнем ударов по голове и долгосрочными неврологическими нарушениями и нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера. К таким видам спорта относятся футбол, регби и бокс — до 20% профессиональных боксёров сталкиваются с хроническими травмами мозга. Одним из примеров является хроническая травматическая энцефалопатия (CTE), прогрессирующее заболевание, для которого доступного лечения пока ещё не существует.
Однако не только контактные виды спорта несут риск травмы головы. Конный спорт — такие его разновидности, как скачки, конкур и поло — является наиболее частой причиной спортивных травм мозга у взрослых в США, согласно данным OSU. Исследование 2024 года, опубликованное в JAMA Network Open, также показало, что верховая езда была наиболее частой причиной спортивных сотрясений мозга в Европе.
Какая спортивная дисциплина является самой смертельной?
Смертельные случаи в спорте редки, но они более вероятны в видах деятельности, которые представляют риск для головы и шеи спортсмена.
Например, исследование 2021 года зафиксировало 320 смертей, связанных с лошадьми в США за десятилетие, что составляет в среднем 32 случая в год. В 2023 году PBS News сообщила, что в результате скачек ежегодно около двух жокеев умирают и 60 становятся парализованными.
Бокс также претендует на звание самого смертоносного спорта. Исследование 2010 года показало, что ежегодно в мире происходит около 10 смертей в боксе. Однако авторы отметили, что эта цифра, вероятно, выше из-за неполного учёта. Опрос 2011 года оценил среднее количество смертей в боксе в 13 случаев в год, сообщает CNN. Эти цифры включают как любительский, так и профессиональный бокс, но большинство смертей происходят на профессиональном уровне.
Национальный центр катастрофических спортивных травм США документирует случаи смерти в американском футболе на всех уровнях с помощью своего Годового опроса по исследованию травм в футболе, и в 2023 году от травм погибли три человека. Кроме того, было зафиксировано 10 косвенных смертей, связанных с физической нагрузкой или медицинскими причинами, включая внезапные остановки сердца и тепловой удар.
Этот опрос подчёркивает, что не все спортивные смерти связаны со столкновениями. Примечательно, что только два спортсмена — марафонец и велосипедист — когда-либо умирали во время соревнований на Олимпийских играх. В обоих случаях смерть была связана с тепловым ударом или перегревом, сообщает Quartz.
Смерть велосипедиста во время соревнований на Паралимпиаде 2016 года была вызвана остановкой сердца после аварии. Другие олимпийские спортсмены, включая тех, кто выступал в санном спорте и горнолыжном спорте, погибли во время тренировок перед играми.
Спортивные и развлекательные мероприятия, проходящие на воде, связаны с риском утопления, даже на элитном уровне. Утопление является одной из ведущих причин смерти среди детей в США, где происходит в среднем 11 смертей от утопления в день. И хотя это и редкость, взрослые спортсмены иногда могут терять сознание под водой, что приводит к близким к летальному исходу случаям и редким смертям.
Исследования и отчёты часто представляют данные о спортивных смертях в виде общего числа за несколько лет или в расчёте на год, а не в виде коэффициентов на основе числа участников. Большинство цифр не учитывает долгосрочное воздействие видов спорта с высокоударными столкновениями, которые могут сократить продолжительность жизни. Поэтому трудно напрямую сравнить смертельные случаи в, казалось бы, самых смертоносных видах спорта, таких как бокс и скачки.
Однако если учитывать здоровье животных, то скачки на сегодняшний день являются самым смертоносным видом спорта, учитывая, что в США каждый год умирают или поддаются эвтаназии из-за болезней и травм, связанных со скачками, сотни лошадей.
