Вы наверняка не раз задавались вопросом, сколько раз в неделю нужно мыть волосы. Эта проблема одна из самых раздражающих для каждого человека, к тому же со множеством разных ответов. К примеру, Ким Кардашян говорит, что моет свои волосы всего лишь два раза в неделю.
А ведь без мытья наши скальпы постепенно становятся все более блестящими, темными и жирными. Почему же это происходит и как часто нужно мыть волосы, чтобы сохранить их здоровыми?
Почему же это происходит и как часто нужно мыть волосы, чтобы сохранить их здоровыми?
Оказывается, волосы становятся сальными по той же причине, что и лицо становится жирным: железы в коже вырабатывают маслянистое вещество — кожное сало. Оно увлажняет волосы и предохраняет их от высыхания.
Железы, вырабатывающие кожное сало (так называемые сальные железы) расположены рядом с корнями волос в слое кожи под названием дерма. Каналы от сальных желез ведут к волосяным фолликулам — именно так кожное сало выходит из кожи.
Ключевая вещь относительно кожного сала заключается в следующем: каждый из нас вырабатывает различное количество этого жира.
Всё, начиная от генетики и гормонов, влияет на количество кожного сала, вырабатываемого в данный момент времени. К примеру, в период полового созревания в результате воздействия гормонов происходит значительное увеличение его выработки, из-за чего в эти прекрасные годы многие из нас страдают от угрей и очень жирных волос.
Сколько же раз в неделю нужно мыть волосы?
Хотя на этот вопрос нет единого ответа, существует одна истина: не нужно мыть свои волосы каждый день.
Слишком частое мытье на самом деле, по словам дерматолога и директора клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг, может принести больше вреда, чем реальной пользы.
«Парадоксально, но люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от жира, высушивают тем самым кожу своей головы, что является причиной выработки ещё большего количества кожного сала», — говорит Голдберг.
Вот вещи, которые нужно иметь в виду при попытке определить необходимое количество помывок волос в неделю. Три основных важных фактора следующие:
1. Тип кожи
Если ваша кожа и волосы близки к нормальным (не супержирные и не суперсухие), вам, вероятно, нужно мыть голову только один или два раза в неделю, согласно исследованиям ученых Колумбийского университета. Если же у вас жирная кожа головы, вам, вероятно, нужно мыть волосы чаще.
2. Текстура волос
Вопрос текстуры важен, поскольку она влияет на то, как быстро кожное сало распространится от корней по всей длине волос. Грубые или вьющиеся волосы замедляют распространение кожного сала, поэтому людям с такими волосами, возможно, шампунь потребуется только один раз в неделю, говорят эксперты Колумбийского университета. С другой стороны, людям с тонкими и прямыми волосами, вероятно, шампунь понадобится два раза в неделю или даже чаще.
3. Укладка
Если вы сделали укладку, вам нужно мыть голову реже. Лучшим ответом, вероятно, является раз в три дня или около того.
Это может показаться невозможным, если вы привыкли к повседневной помывке, но примерно через две недели нового графика вы окажетесь с волосами, выглядящими более здоровыми и не слишком жирными, к тому же со значительно большим количеством свободного времени.
Ведь для женщин мытье и укладка волос редко занимает меньше часа, поэтому таким образом вы сможете добавить к своей жизни несколько дополнительных часов каждую неделю.
