Потеря волос — это нормально — большинство людей теряют от 50 до 100 волос в день, часто даже не замечая этого.

И хотя выпадение волос — это обычное явление, о котором не всегда стоит беспокоиться, порой это может быть признаком заболевания, известного как алопеция (облысение).

Алопеция — это достаточно распространенное заболевание, которое поражает большое число людей во всём мире, вызывая выпадение волос небольшими клочками, которое сильно расстраивает тех, кто с этим сталкивается.

Но как вы узнаете, что ваши волосы вот-вот должны начать выпадать, существуют ли какие-нибудь признаки, определяющие, что это произойдёт?

Getty

Что ж, эксперты предупреждают о симптоме, называемом триходиния — когда жжение и покалывание в коже головы напрямую связано с алопецией.

В частности, ведущий хирург по восстановлению волос доктор Бессам Фарджо (Bessam Farjo) говорит, что этот ощущаемый дискомфорт, похожий на покалывание, часто является «недостаточно диагностируемым признаком» состояний, вызывающих выпадение волос.

Недостаточно диагностированный признак

«Триходиния связана с алопецией — общим термином, обозначающим состояния, которые вызывают выпадение волос, — говорит доктор Фарджо. — Широкий спектр факторов может вызывать покалывание на коже головы — с медицинской точки зрения известный как парестезия — например, кожные заболевания, вши или нервы.»
«Однако парестезия на коже головы также может быть связана именно с выпадением волос — и может быть результатом таких состояний, как очаговая алопеция и телогенный отток.»
«Ощущения могут появиться в результате потери волос или повреждения или раздражения волосяных фолликулов, которые затем могут выпасть.»

Что такое очаговая алопеция?

Очаговая алопеция считается аутоиммунным заболеванием.

Иммунная система, которая обычно защищает организм от чужеродных захватчиков, таких как вирусы и бактерии, по ошибке атакует волосяные фолликулы. В итоге это приводит к выпадению волос.

Очаговая алопеция обычно начинается с одного или нескольких маленьких гладких лысых пятен на коже головы.

Выпадение волос может оставаться в виде выпадения волос на отдельных участках или продолжаться до тех пор, пока не будут потеряны все волосы на коже головы (тотальная алопеция) или полной потери волос на теле (универсальная алопеция).

В большинстве случаев очаговая алопеция не развивается до тотальной или универсальной стадий.

Очаговая алопеция не вызывает перманентного выпадения волос. Волосяные фолликулы не разрушаются, и волосы имеют возможность расти заново. У многих людей с очаговой алопецией в последующем волосы отрастают.

Однако после того, как состояние развилось до тотальной или универсальной алопеции, шансы на полное возобновление роста волос уменьшаются.

Люди с очаговой алопецией довольно часто испытывают выпадение волос в течение всей своей жизни.

Лечение может быть предложено дерматологом, но, к сожалению, ни одно из них не гарантирует положительного результата. Многие люди испытывают спонтанное отрастание волос без какого-либо лечения.

Лечение более эффективно в умеренных случаях очаговой алопеции с небольшими участками выпадения волос. Ни одно лечение не является универсально эффективным.

Доктор Фарджо, у которого имеются клиники в Лондоне и Манчестере, говорит, что симптом триходиния пока ещё недостаточно диагностирован.

«Национальная служба здравоохранения Англии советует людям обратиться к своему терапевту, если они испытывают зуд или жжение на коже головы, — отмечает он. — Но все же триходиния не так часто ассоциируется с заболеваниями, которые связаны с выпадением волос.»
«Люди часто связывают такого рода дискомфорт с использованием химических или косметических средств, которые, конечно, могут быть факторами, и не обращаются за советом. Здоровье ваших волос также неразрывно связано с вашим общим здоровьем, с вашей диетой и образом жизни — включая такие вещи, как стресс и травмы — которые играют роль.»

https://vinegred.rupixabay.com

«Недостаточное количество ключевых питательных веществ, таких как железо, цинк, белок и витамины группы В, может повлиять на состояние волос человека и стать прямой причиной таких состояний, как телогенный отток.»

По словам доктора Фарджо, основателя Института волос Фарджо, многие люди с алопецией думают, что, возможно, навсегда потеряли свои волосы, но учитывая то, сколько их было потеряно, иногда возможно возобновление роста волос.

«Очаговая алопеция отличается от обычного облысения, известного как андрогенная алопеция, тем, что она вызвана не только гормонами или генетикой — хотя это может быть фактором», — говорит специалист.
«Телогенный отток — это форма временного выпадения волос, которая обычно происходит в верхней части кожи головы и вызвана такими факторами, как шок, стресс и плохое питание.»

Способы борьбы с выпадением волос

1. Регулярно мойте волосы мягким шампунем — регулярное мытьё волос является частью предотвращения выпадения волос путём поддержания чистоты волос и кожи головы.

2. Принимайте витамины — витамины не только полезны для здоровья, но и полезны для волос.

3. Обогатите свой рацион белком — употребление в пищу постного мяса, рыбы, сои или других белков способствует укреплению здоровья волос и, в свою очередь, помогает обуздать выпадение волос.

4. Помассируйте кожу головы эфирными маслами. Те, кто уже некоторое время страдают от выпадения волос, должны массажировать кожу головы эфирным маслом в течение нескольких минут. Это помогает вашим волосяным фолликулам оставаться активными.

5. Избегайте расчесывания мокрых волос — когда волосы мокрые, они находятся в самом уязвимом состоянии. Старайтесь избегать расчёсывания влажных волос, поскольку в этом случае вероятность выпадения волос возрастает.

6. Поддерживайте гидратацию организма — стержень волоса на четверть состоит из воды, поэтому выпивайте не менее 4-8 чашек воды в день, чтобы поддержать гидратацию и рост здоровых волос.

7. Сократите потребление алкоголя — потребление алкоголя, как известно, уменьшает рост волос.

8. Не курите — курение сигарет уменьшает количество крови, которая поступает в кожу головы, что приводит к снижению роста волос.

9. Больше занимайтесь физическими упражнениями — ходите, плавайте или катайтесь на велосипеде по 30 минут в день, чтобы помочь сбалансировать гормональный уровень, снизить уровень стресса, тем самым уменьшая выпадение волос.

10. Снятие стресса — исследования, проведённые в прошлом, показали, что медицинские данные связывают стресс с выпадением волос. Постарайтесь избавиться от напряжения и стресса. Одним из способов, который здорово помогает решить эту проблему — медитация.

Источник

Правописание уведомления вебмастера


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев

EnglishРусскийУкраїнська
Включить уведомления Да Спасибо, не надо