Если вы любите фильмы ужасов, тогда у нас для вас есть хорошие новости.
Исследование, проведённое Вестминстерским университетом, которое впервые было опубликовано изданием The Telegraph в 2012 году, показало, что остросюжетные фильмы ужасов могут спровоцировать сожжение до 113 калорий.
Это эквивалентно 30 минутам ходьбы. Однако, при этом вы не сможете воспользоваться преимуществами улицы, где можно подышать свежим воздухом, а также сделать некоторые физические упражнения, так как весь процесс сжигания будет проходить во время отпугивания от ваших ног Фредди и Джейсона, которые так и хотят за них вас подцепить и утащить под кровать.
В итоге было определено, что количество калорий, используемых во время сеанса, увеличилось на треть.
Картины, в которых количество «волнительных сцен» было высоким, были отнесены к таким, что сжигали наибольшее количество калорий, так как они провоцировали учащённое сердцебиение и ускоренный обмен веществ.
Физиолог доктор Ричар Маккензи (Richard Mackenzie), проводивший тест, сказал:
«По мере того как пульс учащался, а кровь быстрее циркулировала по телу, организм испытывал увеличение содержания адреналина в организме.
Именно это выделение быстродействующего адреналина, воспроизводимого организмом во время кратковременных вспышек интенсивного напряжения (в данном случае, вызванного страхом), которое, как известно, снижает аппетит, увеличивает интенсивность метаболизма и в конечном счете сжигает больше калорий.»
Участникам опыта было предложено просмотреть 10 кинокартин, которые вызывали страх, чтобы понять, какой же из фильмов является самым эффективным уничтожителем калорий.
И в этом случае бесспорным лидером оказался шедевр 1980 года от Стенли Кубрика под названием «Сияние», киноленте с Джеком Николсоном в главной роли удалось за 2 часа 26 минут сжечь 184 калории.
1. Сияние — 184 калории
2. Челюсти — 161 калория
3. Экзорцист — 158 калорий
4. Чужой — 152 калории
5. Пила — 133 калории
6. Кошмар на улице Вязов — 118 калорий
7. Паранормальное явление — 111 калорий
8. Техасская резня бензопилой — 107 калорий
9. Ведьма из Блэр — 105 калорий
10. Репортаж — 101 калория
